Ягода Годжи в Туле

Популярный целительный продукт в наше время. Ягоды Годжи причисляют к суперфудам - еда с повышенным содержанием витаминов, микроэлементов и минералов. Маленькие ягоды способствуют сжиганию лишних килограммов, набору мышечной массы, а еще укрепляют иммунитет человека, повышают либидо и оздоравливают организм. По внешнему виду напоминают что-то среднее между изюмом, барбарисом и сушеной клюквой. Во вкусе чувствуется ягодная кислинка и сладость. Годжи содержат необычайно большое количество витаминов С, B, E, A, а еще йод, магний, натрий, селен, цинк и железо. Горсть этого суперфуда легко заменит прием витаминов и пищевых добавок.

За счет своего состава ягоды благоприятно воздействуют на состояние кожи: повышают ее эластичность, борются с акне, сохраняют молодость и свежесть. А еще уменьшают риск возникновения раковых опухолей, стабилизируют выработку эндорфинов, снижают уровень холестерина, выводят тяжелые металлы из организма. Добавляйте по 20 грамм в кашу или йогурт за завтраком, чтобы стабилизировать обмен веществ, уменьшить аппетит и почистить организм от токсинов. Употребляйте в сушеном виде, добавляйте в супы, салаты, десерты или принимайте в виде настоя. Ягоды великолепно сочетаются с зелёными, белыми и фруктовыми чаями. Можно добавлять в сдобу, молочные коктейли и фруктовые смузи.

Противопоказания: аллергия на красные фрукты или ягоды, беременность, воспаление кишечника, желудка или сосудистой системы.

Ягоды годжи заваривают в термосе или маленьком чайнике, примерно пол литра воды на пять ягод. Отвару нужно дать настояться не менее 30 минут, затем употреблять по полкружки пару раз в день. После сцеживания отвара можно съесть ягоды. Кроме чая ягоды идеально сочетаются с мороженым, тортом, коктейлем.

Свою популярность оранжево-красные плоды приобрели из-за жиросжигающих свойств. Они несомненно являются мощнейшим низкокалорийным продуктом за счет возможности нормализовать механизмы обмена, а также ускорять распад жировых клеток. Механизм растворения жиров сопровождается сбросом огромного обилия энергии и поглощением организма питательными веществами, что делает потребление ягод гораздо продуктивнее в сравнении со стандартными диетами. Однако помимо этой специфичности систематическое употребление ягод годжи может помочь: облегчить психический фон; отладить сон и освободиться от бессонницы; повысить иммунодефицит и общую восприимчивость организма; нормализовать кровообращение и состояние сосудов; притормозить механизмы увядания клеточек; ускорить механизм очищения печени; стабилизировать показатель гормонов; уменьшить риск зарождения онкологических заболеваний, болезни Альцгеймера и сахарного диабета; нормализовать самочувствие кожи и волос. Таким образом по взаимосвязи положительного воздействия на организм человека ягоды годжи оставляют позади все общеизвестные фрукты, овощи и ягоды.